Es wird leider immer schwieriger hochwertige saubere Produkte für die Nahrungsergänzung zu finden.
Es macht keinen Sinn Geld für Nahrungsergänzungen auszugeben, wenn damit gleichzeitig der Stoffwechsel mit unnützen Füllstoffen, künstlichen Süssstoffen oder Streckmitteln belastet wird.
Sucralose oder E995 ist ein sehr häufig verwendeter Süssstoff in Nahrungsergänzungen, der die Darmflora schädigt und dadurch die natürliche Aufnahme von Nährstoffen verringert.
Anstatt viel Geld für wenig Inhalt auszugeben, empfehle ich auf Qualität zu setzen.
Wer keine Kenntnisse der Inhaltsstoffe hat, wird sich schwer tun gute Produkte zu finden. Und wenn man gute Produkte gefunden hat, dann muss man leider immer wachsam sein. Immer wenn Firmen gross eine “Verbesserung der Rezeptur” ankündigen, dann kann man schon fast sicher sein, dass sie einen Weg gefunden haben es noch billiger herzustellen und dafür die “teuren” Inhaltsstoffe durch billige Füllstoffe getauscht haben.
Nahrungsergänzungen, richtig angewendet, können eine grosse Hilfe bei verschiedenen Krankheiten sein. Fast alle Krankheiten hängen auch mit der Zufuhr von Nährstoffen zusammen.
Im Sport können die richtigen Nahrungsergänzungen dabei helfen sich nach intensivem Training schneller zu erhohlen, Verletzungen schneller zu heilen oder auch die Leistungsfähigkeit zu optimieren. Ich persönliche lehne alle Formen von Doping strikt ab. Aber ich kenne aus eigener Erfahrung sehr gut, welchen Einfluss die Ernährung und auch die Ergänzung der Ernährung haben kann.
Ich empfehle hier keine Produkte, biete aber gerne eine Beratung an.
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